Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Na obiad. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Na obiad. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 30 kwietnia 2015

Placuszki z cukini z pieczonymi ziemniaczkami i jogurtem naturalnym z ziołami


Jeden w przedszkolu, drugi w domu skaczący koło mnie synek ... jak zawsze mało czasu ...
Zabieram się w takim razie za SZYBKI obiad;) Placki z cukini to fajny sposób na bezmięsny obiad.

Jogurt naturalny + odrobina soli i zioła prowansalskie = DIP

Ziemniaczki (kupuję sałatkowe - bez mycia, bez obierania) wrzucam na patelnię, tj na rozgrzany tłuszcz i posypuję solą, ziołami (np. do grilla). Mieszając od czasu do czasu, smażymy ok. 20 minut.
Ziemniaczki z łupinką smakują jak z grilla ...

Placuszki z cukini:
2-3 małe cukinie (ze skórką) ucieram na tarce na dużych oczkach i dodaję wszystko do miski:
2 jajka całe, 1 dużą pokrojoną w kosteczkę cebulę, trochę curry, 4 łyżki mąki, sól, pieprz

Wszystko dokładnie mieszam i smażę kotleciki ok. 4-5 minut na patelni.




                                                                             Smacznego!










środa, 6 sierpnia 2014

CUKINIA Z ECOlogicznego ogródka

Uwielbiam cukinię do sałatek, na obiad. Dostałam ostatnio cukinię z ECOlogicznego ogródka. (dziękuję Agata  www.colonialharbour.blogspot.com :)) Oto mój pomysł na codzienny obiad.




 Składniki:
1 duża cukinia lub 2 niewielkie cukinie
1 jajko, bułka tarta (do opanierowania)
olej (do usmażenia)
2 piersi z kurczaka
przyprawy w pergaminie - Knorra
2 woreczki ryżu










niedziela, 5 stycznia 2014

Włoska uczta - LASAGNE


HOW TO COOK PERFECT LASAGNE?

Uwielbiam włoską kuchnię. Dziś chciałam Was zachęcić do przygotowania LASAGNE. 

Będąc w podróży poślubnej pamiętam wspaniałą lasagne, którą jedliśmy u Włoszki, u której wynajmowaliśmy mieszkanie. 

Ja przygotowuję lasagne jako danie główne, które wystarcza na obiad dla kilku osób. 

We Włoszech to jedno z dań podczas odświętnego obiadu. Byłam zszokowana ilością, jakie Włosi przygotowują na obiad. 




Składniki: (na ok.3-4 osoby)

makaron - płaty do lasagne  - ok. 15 płatów

Ragout:
mięso mielone (wieprzowe lub wołowe)- ok. 500g
koncentrat pomidorowy - 1 słoiczek
ser żółty (tarty)
cebula - 2-3 szt.
sól, pieprz
Sos beszamelowy:
mleko - 300 ml
masło - 4 Łyżki
mąka - 2 Łyżki




Oto jak przygotować lasagne?

Ragout:
1. Podsmaż drobno pokrojoną cebulę z mieloną wieprzowiną. Przypraw solą i pieprzem.
2. Dodaj koncentrat pomidorowy i wszystko wymieszaj.

Sos beszamelowy:
1. W rondelku rozpuść masło, wystudzone dokładnie rozprowadź z mąką.
2. Stopniowo wlewaj mleko - całość doprowadź do wrzenia i zdejmij z ognia.

Piekarnik rozgrzać do 220 st. 

Formę do pieczenia wysmaruj masłem, polej odrobiną sosu beszamelowego.
Połóż na nim płat makaronu lasagne (2-3 minuty makaron gotuję w osolonej wodzie z oliwą)
Przykryj go sosem i ragout, posyp tartym serem i przykryj kolejnym płatem makaronu. W taki sposób ułóż kilka warstw. Wierzchnią warstwę makaronu dobrze przypraw, posyp serem i zapiecz w piekarniku. (ok.25 minut - aż ser się zarumieni).











poniedziałek, 30 grudnia 2013

Indyk z gruszkami - idealny na niedzielny obiad


Indyk panierowany w ostrej papryce z gruszkami duszony w miodzie z tymiankiem, czerwoną papryką...

Przepis znalazłam na jednym z moich ulubionych blogów...
był tak pyszny, iż postanowiłam i Was zachęcić do wypróbowania:)

Przygotowaliśmy to danie z mężem na świąteczny rodzinny obiad. 
Gdy potrawę podgrzaliśmy (podając z ryżem) musiałam ululać naszego małego płaczącego synka...gdy wróciłam goście "prawie wszystko zjedli":)

Byłam zachwycona - smakowało wszystkim:)

Oczywiście ja również zjadłam:)





Lista produktów (na ok. 4-5 osób)
- piersi z indyka - 800g (tyle zazwyczaj waży 1 pierś indyka)
- cebula - 4 sztuki
- czerwona cebula - 1 sztuka
- miód - 4 łyżki
- musztarda - 1 łyżka
- ocet balsamiczny - 4 łyżki
- tymianek - 1 opakowanie
- mąka (do opanierowania)
- czerwona mielona ostra papryka - 1 opakowanie (do opanierowania)
- pieprz ziołowy - 1 opakowanie 
- oliwa do smażenia

!Naprawdę warto użyć pieprz ziołowy, zamiast zwykłego.

Nawet mój synek paluszkiem sięgał po mąkę z pieprzem ziołowym;)





Sposób przygotowania:

1. Pokroić indyk na mniejsze kawałki. Lekko rozbić.
2. Oprószyć czerwoną mieloną papryką, pieprzem ziołowym i mąką z dwóch stron.
3. Na patelni podsmażyć na oliwie pokrojoną cebulę.
4. Gruszki należy pokroić na ćwiartki i usunąć pestki. (ja smażyłam ze skórką)
5. Dodaj miód, ocet balsamiczny, musztardę i tymianek.
6. Dodaj indyk, połóż na mięso gruszki.
7. Dodaj pokrojoną na ćwiartki czerwoną paprykę.

Smażyć (najlepiej pod przykryciem) od czasu do czasu mieszając - ok. 20-25 minut.





                                                


czwartek, 5 grudnia 2013

Makaron z polędwiczką i z rucolą!



Przedstawiam Wam mój ulubiony sposób przygotowania makaronu. 

Makaron z polędwiczką zamawiałam niejednokrotnie w restauracji.
Postanowiłam przygotować podobny w domu:)



                        Smakuje rewelacyjnie!



Składniki:  (dla 4 osób)
Makaron - np. świderki - ok. 0,5 kg
Polędwiczka wieprzowa - 1 szt. - ok. 0,5 kg
Suszone pomidory - 1 słoik - ok.160g (bez zalewy)
Rucola - 1 opakowanie
Słonecznik (łuskany) - ok. 150-200g
Pestki dyni - ok.150-200g
Sos 4 sery z brokułami Knorra - 1 opakowanie
Śmietana do sosu - 50ml (nie jest konieczne)
Olej (do usmażenia mięsa można użyć zalewę suszonych pomidorów)
Sól, pieprz
Czas przygotowania: ok.45 minut:)













Jak przygotować tę potrawę?
1. Suszone pomidory kroimy na mniejsze kawałki.
(oliwy ze słoika nie wylewamy - możemy smażyć na niej mięso)
2. Polędwiczkę kroimy na paseczki, smażymy na oleju. Przyprawiamy solą, pieprzem.
3. Do usmażonego mięsa dodajemy suszone pomidory, pestki słonecznika i dyni.
3. Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie - wg przepisu al dente.
(po ugotowaniu opłukujemy makaron zimną wodą, by się nie sklejał)
4. Przygotowujemy w osobnym garnku sos serowy Knorra - wg przepisu.
(zamiast śmietany możemy użyć mleko)
5. Makaron wraz z mięsem, pomidorami, pestkami - mieszamy.
6. Rucolę myjemy i dobrze osuszamy.
7. Podgrzewamy potrawę: - na małym ogniu (mieszając od dna)
                                                  - w kuchence mikrofalowej (nie mieszając;)
8. Przekładamy na talerz makaron z dodatkami:) polewamy sosem i duuużoo rucoli!
Uwaga! Rucolę dodajemy tuż przed podaniem potrawy - nie podgrzewamy jej!













środa, 4 grudnia 2013

TARTA ze szpinakiem i pieczarkami



Idealne danie zarówno na obiad, jak i na ciepłą kolację.

Co to jest Tarta? - składa się z kruchego, drożdżowego lub francuskiego ciasta.
Nadzienia może być zarówno słodkie, jak i słone.
Tarta jest jedną z najpopularniejszych potraw kuchni francuskiej.





Składniki:
- gotowe ciasto francuskie - 1 opakowanie
- świeży szpinak - 300g (1 opakowanie szpinaku BABY -  np. z Biedronki;))
- pieczarki - 500g
- biały serek (śmietankowy/homogenizowany) - 150g
- żółty ser (tarty) - 150g
- jajka - 3 szt.
- cebula - 2szt.
- czosnek - 2 ząbki
- sól, pieprz

Naczynie żaroodporne.

Pieczemy w piekarniku ok. 45 min. w 180 st.










Kolejność działania:

1. Cebule i czosnek obieramy, kroimy drobno i podsmażamy na maśle na patelni.
2. Dodajemy na patelnię - umyte i pokrojone cienko pieczarki i całość podsmażamy.
3. Doprawiamy sola i pieprzem.
4. Szpinak myjemy i osuszamy ( na sitku lub kładziemy na chwilę na suchy ręcznik)
5. Włączamy piekarnik (180 st.)
6. W osobnej misce mieszamy:
  - biały serek
  - tarty żółty ser (trochę zostawiamy na koniec do posypania potrawy.
  - jajka (białko+żółtko)
  - szpinak (można go trochę pokroić)
  - usmażoną pieczarki wraz cebula i czosnkiem
7. Ciasto francuskie układamy bezpośrednio do naczynia żaroodpornego.
   (Wskazane jest by boki były wyższe - wtedy ciasto z boków urośnie i smakuje pysznie.)
8. Na ciasto francuskie wykładamy wymieszane składniki.
9. Posypujemy na wierzchu tartym żółtym serem.
10. Wkładamy do piekarnika na ok.45min.